„Sorge dich gut um deinen Körper.

Er ist der einzige Ort, den Du

zum Leben hast“

(Jim Roth)

 

Herzlich willkommen bei der ganzheitlichen
Ernährungs- und Gesundheitsberatung Rena Peters.

Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg
auf meine Webseite gefunden haben. 

Plagen Sie Verdauungsbeschwerden, Übergewicht, Haarprobleme,
Gelenkschmerzen, Hautleiden oder erhöhter Blutzucker? Haben Sie das Gefühl,
Ihre Ernährung macht Sie satt, tut Ihnen aber nicht gut? Fühlen Sie sich müde
und erschöpft?  

In meiner ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberatung geht es um alle
Themen, die Ihr Leben beeinflussen – Beziehungen, Freunde, Beruf, Entspannung,
Freizeit und Bewegung. 

Wir finden gemeinsam Ihren persönlichen Weg, Ihren Körper
umfassend zu entschlacken und ihm so neue Kraft zu spenden. Regenerieren Sie
Körper und Geist und Sie können ein völlig neues Wohlbefinden erleben.

Bringen Sie jetzt wieder Schwung in ihr Leben!

Ernährung

Essen bringt Energie! Eine Grundregel haben alle Ernährungskonzepte gemeinsam: so natürlich wie möglich zu essen! Intuitiv spüren Sie selbst, welche Nahrung Ihnen gut tut. Abnehmen gelingt so, ohne Kalorien zu zählen oder Diäten.

Nordic Walking

Bewegen Sie sich glücklich! Körperliche Fitness wirkt sich auf viele Bereiche Ihres Lebens positiv aus. Ich zeige Ihnen die Technik des Nordic Walking, Sie können es sanft tun oder auspowern – ganz egal aber wie Sie es tun, diese Art der Bewegung wird Ihnen helfen, sich wohl zu fühlen.

Entspannung

Bleiben Sie entspannt! Oftmals ist Stress die Ursache für Übergewicht und erhöhten Blutzucker. Wie sieht es bei Ihnen aus, gönnen Sie sich hin und wieder eine kleine Auszeit? Bei mir können Sie autogenes Training erlernen und es selbständig zu Hause einsetzen.

kräuter

Ihre Gesundheit steht im Vordergrund!  Auch die beste Beratung ersetzt keinen Arzt. Konsultieren Sie regelmäßig Ihren Arzt des Vertrauens, um Ihre Werte kontrollieren zu lassen und so Rückschlüsse auf Erfolge Ihrer Ernährungsumstellung ziehen zu können.

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